こんにちは！
五反田駅徒歩5分の美療整体サロンR-plusの川畑 亮です！
いつも
ご覧いただきありがとうございます！
さて本日のブログの内容はこちら！
片側の痛みには必ず原因がある。
それでは早速お伝えしていきます。
美療整体サロンR-plusに
お越しいただく方々で
こういったお悩みがあります！
✅左側の腰が痛い
✅片側の首が痛い
✅右肩だけ五十肩
✅いつも片側の足だけむくむ
✅偏頭痛
などなど。
片側だけいつも不調になる
そういった悩みを持ってる方が
非常に多いです。
ではなぜこういった形で
片側だけ痛みが出てしまうのでしょうか？
結論から言いますが
歪みが非常に強いです。
つまり左右のバランスがとても
崩れていて
片側重心だったり
片側の短縮変異など
自分ではわからない位
歪んでたりねじれていたり
片側に短縮していたりすることが
とても多いです。
そのような状態で
日々を生活していていると
片側の筋肉がとても強く
緊張したり
あるいは反対側がとても
引っ張られたりすることにより
血液循環の乱れ
内臓機能の低下
自律神経の乱れ
なども影響し不調になるケースが
多いのです。
生活習慣の場合も?
それではなぜ
歪んでしまうでしょうのでしょうか？
いろいろな原因があるかと思います。
環境・職業的な原因
過去の怪我による原因
筋肉バランス・
筋肉の弱化による原因
先天的な原因
特に多いのが
環境職業的な原因で
繰り返し同じ姿勢をすることで
体が過度に歪んでしまったり
短縮してしまったりして不調を
きたしていることが多いです。
過去の怪我による歪みの原因は
主に足首などの捻挫により
かばって歩いてしまったりして
歪んでしまう
あるいは左右の筋肉のバランスが
悪くなってしまって
歪んでいるケースも多いですね。
先天的な原因の場合は
側湾症などがあげられます。
ゆがみの改善方法は？
まずはご自身で
ご自身の体の状態を
しっかり把握することが
必要となります！
ご自身で
目で見て体で体感して
どこがどのように
ねじれているのかと言うのを
認識することが
とても重要になってきます。
何故かと言うと
ご自身で確認・意識・納得することにより
脳の意識が
歪み体の姿勢に向いてくるからです。
その後
短縮してしまっている筋肉や
短縮してしまっている体の箇所を
しっかりセルフケアすることにより
歪みの改善や予防
片側の痛みの改善につながってきます。
そしてなぜ
このように歪んでしまったのか？
日常生活を
振り返りそのような姿勢
そのような行動を取らない
とってしまった後のケアと言うものが
とっても重要になってきます。
ここに意識がないと
また再度繰り返して
同じように歪んでしまったり
同じように片側の痛みを
感じてしまうことが
起きてきてしまうからです。
自分ではなかなか難しい….
しかしながら
実際にご自身で
自分の歪みを見つけて
そこに対してセルフケアをし
意識し
姿勢を整える
と言うのは
とても難しいことです。
私自身も体の知識がありながら
なかなか1人でやれって
言われると正直自信がない部分もあります。
初めから
それができていれば
こんなに苦労はしないし
痛みを感じないよ
と言うところが
正直なところかもしれませんが。
美療整体サロンR-plusは歪みに強い
美療整体サロンR-plusの施術は
基本的にその人の姿勢
その人のバランスから原因を探っていきます。
つまり右腕に症状が出ていたとしても
左腕に何か原因がないのか？
あるいは左足に何か原因がないか？
と言うように
片側の反対方向にある
ところの不調なども見ていきます。
何故かと言うと
左右のバランスが
崩れている状態であると
関節に負担がかかったり
あるいは片側の筋肉に
負担がかかってくるケースがほとんどで
ご自身が歪みに
気づいてなくても
脳は体がアンバランスに
なっていることを察知しています。
つまり脳が不安を感じて
筋肉を硬くさせたり緩ませたり
しているので
結果的に血液循環が悪くなり
酸素量が減少し痛みを感じるようになります
ですので
初回にしっかりと
お体の検査をさせていただきまして
ご自身の体の歪みを
しっかり説明し
そして治っていく
イメージを持っていただくこと
ここがとても重要になってきます。
このイメージを持ってもらえると
施術をしたときに
変化や効果がわかりやすくなり
脳が変化を感じると自然に
ご自身の治す力が湧いてきます。
まずは体の左右差のアンバランスが
整ってくること
そして関節の可動域が上がってくること
最終的に痛みを感じにくく
正常な理想の生活に戻ってくること
を目的として
施術▶︎カウンセリングを
させていただいております。
施術後のセルフケア
私は説明しながら
施術をしていきますので
体の使い方や
歪んでしまっている
不調の原因などが
施術をしながら
リアルに分かりますので
その逆の方向のセルフケアを
することが大事なんだっていうふうに
自然に認識することができ
さらに的確なセルフケアをお伝えしています。
あなたの体が変化して効果を感じ
治っていくイメージが
鮮明に見えることが
美療整体サロンR-plusの特徴と
言っても良いと思います。
もしあなたが
片側の痛みや不調で悩んでいて
身体の歪みがあると
認識しているのであれば
お役に立てるかもしれません。
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いつもご覧いただき
ありがとうございます😊
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