美療整体サロンR-plusの
川畑 亮です！
今回は当サロンの治療コンセプトについて
詳しく書こうと思っていますので
どうぞ最後までご覧ください
コンセプトは3つある
まず1つ目は
体の歪みや姿勢を整えること
もう少し詳しくお伝えしますと
足の裏
おへその位置
顎の位置が
正常にあること
を目的としています。
つまり
大前提として
良い姿勢を作っていくことを
モットーにしていますが
そもそも良い姿勢とは何なのか？
足の裏
この足の裏は
体が触れている中で
唯一の設置面ですよね？
地面や床などに設置しているのは
基本的に足の裏だけです。
この足の裏のバランスが悪い状態になると
脳は不安を覚えます。
つまり体を維持しようとして
脳はある筋肉を緊張させます。
それは
首や肩の筋肉
太ももの外側
脛の外側です
足の裏がぐらぐらしてたり
足が不安定だと
体も自然に緊張し歪んできます。
なので常に首や肩に力が入っている方は
足の裏がぐらついている
可能性もあるかもしれません。
おへその位置
体が歪み始めると
お腹のインナーマッスル
太ももの内側の筋肉
がうまく使えずに
骨盤が前かがみになってきます。
つまり
おへそが前に出てくることが
多くなってきます
それによって
骨盤が広がり
腰が反ってくる状態を作ってしまい
腰痛や
坐骨神経痛
ヘルニアなどの症状を
引き起こす原因になってしまいます。
顎の位置
おへそが前に出る
つまり 反り腰になると
自然に顔も前に出たり
顎が前に出たり
あるいは顎が横向いたり
体がねじれてきたりします
そうなることにより
首肩こり
頭痛
顔のむくみ
自律神経の不調等を引き起こしてきます
まとめ
上記でお伝えした
この3点がしっかり正常な位置に整ってくると
脳はとても安心します
脳が安心し
余計な指示をしなくなりますので
筋肉の緊張体の力が抜けて
自律神経も整い
血流の状態や神経の通りも
良くなっていき
関節の可動域も上がっていきます。
当サロンの美療整体を受けて体のバランスが整った方のインタビューです。
次にお伝えするのは
血液・リンパ液・脳脊髄液
血液は主に
栄養素を運び老廃物を吸収する
リンパ液は
リンパ系を流れている透明な液で
感染や他の疾患で戦う手助けをする細胞を運んでいる
では脳脊髄液とは？
ここでは脳脊髄液を少しだけ詳しく書こうと思います。
なぜならば脳の脊髄液は整体施術にとって
とても重要な体液だからです。
特に昨今デジタル社会で
自律神経等の乱れがある方が
非常に多いので
脳の脊髄液は知っておくべき体液だと思います
脳脊髄液が
体内に循環していないと
脳圧が高まってくると言うふうに言われています。
つまり頭が重くなってきて
それにかかる首への負担や頭痛
神経伝達の悪さなどが出てきます。
自律神経が乱れ
睡眠の質も低下し
頭がスッキリしない状態にも
なったります。
では役割とは？
脳脊髄液の役割としては
① 脳や神経に栄養を運ぶ・老廃物を除去する。
② 脳や脊髄を衝撃や外力から守る
③ 脳脊髄液の循環が良くなると一緒に血流もリンパの流れも良くなる。
④ 神経の働きが良くなる(自律神経)
脳脊髄液をしっかり
神経をつたって体中に巡らせて
栄養を運び老廃物を吸収することにより
体がスッキリし軽くなり
精神的な不安もなくなり
思考が良い状態になります。
脳脊髄液をしっかり流す施術は
CBD自律神経整体です。
CBD自律神経整体を受けて改善している方の動画です。
まとめ
血液リンパ液も当然必要なんですが
脳脊髄液をクローズアップしてアプローチすることにより
さらに整体の効果が高まっていき
健康状態がアップしますので脳脊髄液も
覚えておいてもらっていいと思います。
3つ目は
コアの部分を鍛える
結論から言うと
お腹周りのインナーマッスルを鍛える
と言うことです！
お腹周りのインナーマッスルが
弱いことにより
骨盤の崩れや体幹の弱さ
姿勢の崩れ歪み等を引き起こしていきます
さらにインナーマッスルは
エネルギー源が脂肪なので
インナーマッスルが
うまく使えていない状態であると
脂肪も燃焼しづらくなっていきます
つまり太りやすい体質になります
さらに骨盤の歪みなどが出てくると
内臓も不調を起こしてきますので
自律神経やホルモンバランスなどにも影響与えてきます
つよい体を作るためには
姿勢を良くして
コアな部分お腹周りの
インナーマッスルを鍛えることが
必須と考えます。
インナーマッスルを鍛えるJOYトレをした結果
体がとても良い状態に。
いかがだったでしょうか？
当サロンではこういった内容をコンセプトとして
施術させて頂き
マイナスからゼロ
ゼロからプラスへ！
あなたの持っている健康のポテンシャルを
最大限に発揮し
10年後今より笑顔で美しく
なってもらえるサポートお手伝いを
させていただいております。
